здоровье
Выключайте свет, чтобы похудеть: неожиданный совет врача
Выключайте свет, чтобы похудеть: неожиданный совет врача Если по ночам в помещении горит свет или работает телевизор, это может стать неожиданной причиной набора лишнего веса....
Читать далее данные
Миф или факт: Во сне человек полностью отключается от внешнего мира
Миф или факт: Во сне человек полностью отключается от внешнего мира На протяжении тысячелетий сон считался пограничным состоянием, своего рода «маленькой смертью», когда сознание угасает,...
Читать далее исследование
Сны на заказ: можно ли решить творческую проблему, не просыпаясь?
Сны на заказ: можно ли решить творческую проблему, не просыпаясь? История знает примеры, когда великие открытия и мелодии приходили к людям во сне. Но как...
Читать далее здоровье
Революционное исследование: простое правило сна «7:1» способно продлить жизнь на 4 года
Революционное исследование: простое правило сна «7:1» способно продлить жизнь на 4 года Всем известны последствия недосыпа: риски для психического и физического здоровья, а также сокращение...
Читать далее борьба
Сила материнской любви: как танец пробудил к жизни дочь, находившуюся в коме
Сила материнской любви: как танец пробудил к жизни дочь, находившуюся в коме В современном мире, перегруженном информацией, истории, напоминающие о настоящем чуде, кажутся особенно ценными....
Читать далее алкоголь
Врач раскрывает шокирующее влияние алкоголя и других «вкусняшек» на качество сна
Врач раскрывает шокирующее влияние алкоголя и других «вкусняшек» на качество сна ВОПРОС: Правда ли, что бокал вина на ночь для взрослого — это как порция сладкой...
Читать далее альцгемер
Бессонные ночи уменьшают объём мозга
Бессонные ночи уменьшают объём мозга Исследователи в очередной раз подтвердили связь недосыпания и болезни Альцгеймера. Как утверждается в статье даже единственная бессонная ночь приводит к...
Читать далее жизнь
Как оптимизировать когнитивные преимущества сновидений и сна
Как оптимизировать когнитивные преимущества сновидений и сна Сновидения жизненно важны для нашего психического здоровья, и их можно использовать для нашего же блага. [caption id="attachment_20581" align="aligncenter"...
Читать далее воспоминание
Хороший сон стирает нежелательные воспоминания
Хороший сон стирает нежелательные воспоминания Согласно исследованию, проведенному Университетом Восточной Англии (UEA), связь между плохим сном и проблемами с психическим здоровьем может быть связана с...
Читать далее ИИ
Прорыв от REMspace: Первое в истории общение между людьми во сне
Прорыв от REMspace: Первое в истории общение между людьми во сне Участники успешно обмениваются информацией с помощью осознанных сновидений в рамках новаторского эксперимента стартапа из...
Читать далее