Исследование показало, что мозг начинает стареть в 44 года

Американские ученые из Университета Стони-Брук выяснили, что наш мозг начинает хуже усваивать энергию из глюкозы примерно с 44 лет. Они также протестировали альтернативный источник энергии для нейронов.

Исследователи обнаружили, что первые признаки возрастных изменений в мозге появляются в среднем в 44 года. К 67 годам дегенерация ускоряется, а к 90 годам достигает своего пика. Эти выводы были сделаны на основе сканирования мозга и когнитивных тестов, проведенных на 19 300 человек.

Основной фактор, выявленный в исследовании, — это резистентность к инсулину в нейронах. Инсулин помогает клеткам усваивать глюкозу, которая является основным источником энергии. Однако с возрастом клетки мозга становятся менее чувствительными к инсулину, что приводит к ухудшению усвоения глюкозы и энергетическому голоду нейронов.

Этот процесс подтверждается данными о двух белках: GLUT4 (переносчик глюкозы) и белке, участвующем в транспорте жиров. Их активность снижалась у людей с признаками возрастных изменений в мозге.

«Мы определили критическое окно в середине жизни, когда мозг начинает испытывать недостаток энергии, но до того, как произойдет необратимый ущерб», — говорит ведущий автор исследования Лилианн Муджика-Пароди.

Ученые протестировали гипотезу на 101 человеке, дав им добавки с кетоновыми телами. Кетоны — это вещества, которые организм использует как альтернативный источник энергии при ограниченных запасах глюкозы (например, при низкоуглеводной диете).

Результаты показали, что у людей в возрасте 40–59 лет кетоны улучшили чувствительность нейронов к инсулину и замедлили возрастные изменения. Однако у более пожилых участников эффект был менее выражен, что подчеркивает важность раннего вмешательства.

«Вместо того чтобы ждать появления когнитивных симптомов, мы можем выявлять людей в группе риска с помощью нейрометаболических маркеров и вмешиваться в это критическое окно», — отмечает соавтор исследования Ботонд Антал.

Исследование подтверждает, что метаболизм играет ключевую роль в старении мозга. Оптимизация питания и поддержка энергетического баланса нейронов могут помочь предотвратить когнитивные нарушения. В будущем такие методы могут использоваться для профилактики болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний.

Похожие записи:

Врачи воодушевлены ранней стадией испытания терапии рассеянного склероза стволовыми клетками Могут ли таблетки для физических упражнений помочь создать более здоровое общество? Новая наука о смерти: «В мозге происходит что-то, что не имеет смысла» Психологические аспекты у свидетелей неопознанных аномальных явлений Изобретён имплант, переводящий мысли в текст