Поиск лекарств, имитирующих преимущества тренировок, уже давно является целью науки. Поскольку начинается новое исследование, есть надежда помочь не только тем, у кого мало времени или кто ленив, но и пожилым людям, а также людям с заболеваниями или инвалидностью.

В больнице на севере Норвегии, к югу от Полярного круга, проводится знаковый эксперимент, который может изменить наше отношение к старению в ближайшие годы. Клиническое испытание под названием ExPlas – плазма для физических упражнений – включает в себя забор плазмы крови у молодых и здоровых взрослых людей, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, и введение ее людям в возрасте от 50 до 75 лет на ранних стадиях болезни Альцгеймера. Это первый случай, когда это было протестировано на людях.

Полные результаты будут доступны в 2025 году, и есть надежда, что это станет новым способом омоложения разума и тела пожилых людей, а возможно, однажды даже всех нас, ведущих в основном малоподвижный образ жизни.

Ученым давно известно, что физические упражнения, возможно, являются лучшим лекарством из всех возможных. Исследования показали, что физические упражнения могут снизить риск развития деменции до 45%, наряду с поддержанием крепких костей, эластичных кровеносных сосудов и мышечных волокон, которые восстанавливаются, а не исчезают.

В августе 2023 года новое исследование показало, что даже час с четвертью умеренных физических нагрузок в неделю – вдвое меньше рекомендуемого количества – снижает риск рака, сердечных заболеваний и преждевременной смерти по сравнению с отсутствием физических упражнений.

В напряженный день было бы здорово иметь возможность принять лекарство вместо того, чтобы упускать пользу для здоровья от физических упражнений.

Поскольку ученые все еще не уверены, какие гормоны при физической нагрузке наиболее полезны, в исследовании ExPlas используется широкий подход. Инъекции плазмы крови людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями, являются простым способом передачи пациентам всех этих потенциально полезных гормонов. «Норвежская идея состоит в том, чтобы использовать плазму в качестве лекарства и давать ее тем, кто в ней нуждается», — говорит Вранн.

Но набирает обороты и другой, более целенаправленный подход. В 2012 году ученые обнаружили гормон под названием иризин, который выделяется мышцами во время тренировки – химическое вещество-мессенджер, взаимодействующее с различными частями тела. В ноябре 2023 года Вранн и ее коллеги продемонстрировали, что иризин может достигать мозга и очищать токсичные амилоидные бляшки, участвующие в болезни Альцгеймера, что стало большим прорывом в понимании того, как физические упражнения помогают защитить мозг от слабоумия.

Пока слишком рано говорить, может ли это представлять собой новое средство для лечения болезни Альцгеймера или просто широко полезный препарат для физических упражнений, но Вранн считает, что если в клинических испытаниях удастся доказать пользу иризина для здоровья, это может привести к появлению еще многих лекарств, основанных на физических упражнениях.

«Я думаю, что по сути нет ничего плохого в идее попытаться воспроизвести физиологически полезные эффекты физических упражнений», — говорит он. «У меня нет с этим проблем. Так случилось, что мне нравятся мои физические упражнения, и я не думаю, что отказалась бы от них, но в напряженный день, я думаю, было бы здорово иметь возможность принимать лекарства вместо того, чтобы полностью упускать пользу для здоровья от физических упражнений».

Однако такие исследователи, как Вранн, настаивают на том, что основной целевой группой препаратов для физических упражнений являются не те, у кого мало времени или они ленивы, а скорее инвалиды и пожилые пациенты, которые оказались прикованными к дому или постели из-за вынужденного бездействия.

Но хотя это обнадеживает, исследователи в основном продвигаются медленно и осторожно из-за риска неприятных или даже опасных побочных эффектов, которые препятствовали различным предыдущим попыткам превратить физические упражнения в лекарство.

Похожие записи:

Ученые назвали восемь мер, которые могут замедлить старение на срок до шести лет Врач объяснил, почему большая «пятая точка» поможет прожить дольше Малышу, симптомы которого озадачивали 17 врачей в течение трех лет, наконец-то поставили диагноз редкого заболевания с помощью ChatGPT Врачи воодушевлены ранней стадией испытания терапии рассеянного склероза стволовыми клетками Исследование предполагает, что вибрирующие таблетки могут дать людям, сидящим на диете, ощущение сытости