Действительно ли сладкая газировка облегчает симптомы мигрени?

Многие люди, страдающие от мигрени, ищут спасения не в аптечных препаратах, а в газированных напитках. Интересно, что Кола приобрела славу своеобразного «народного» средства среди тех, кто сталкивается с этим неврологическим расстройством. Мигрень сопровождается не только мучительной головной болью, но и тошнотой, рвотой, а иногда даже зрительными и речевыми нарушениями — так называемой «аурой».

В интернете можно найти множество отзывов, где люди утверждают, что после пары глотков газировки их состояние улучшается. Но есть ли научное объяснение этому феномену?

Роль кофеина в борьбе с мигренью

По словам доктора Шеи Датты, невролога из Медицинского центра Нью-Йоркского университета, кофеин, содержащийся в Коле, действительно может влиять на симптомы мигрени. Он сужает сосуды головного мозга, уменьшая болевые ощущения, вызванные их расширением. Кроме того, кофеин блокирует аденозин — вещество, уровень которого повышается во время приступа. Именно поэтому он входит в состав многих обезболивающих препаратов.

Однако в банке газировки (350 мл) содержится всего 34–46 мг кофеина — примерно в 4 раза меньше, чем в чашке кофе. Этого количества может быть недостаточно для выраженного эффекта. Более того, кофеин способен как облегчать, так и провоцировать приступы — всё зависит от индивидуальной реакции организма. У тех, кто регулярно употребляет кофеиносодержащие напитки, резкий отказ от них может вызвать «кофеиновую ломку» и усиление головной боли.

Гидратация: помогает ли газировка?

Обезвоживание — один из частых триггеров мигрени. Хотя сладкая газировка на 90% состоит из воды, её увлажняющий эффект кратковременен. Более того, высокое содержание сахара и кофеина может оказывать мочегонное действие, усиливая потерю жидкости. Поэтому, если выбирать между газировкой и обычной водой, предпочтение лучше отдать последней.

Газировка против тошноты

Тошнота и рвота — частые спутники мигрени, иногда даже более мучительные, чем сама головная боль. В этом случае углекислый газ в газировке может помочь: пузырьки способствуют отрыжке, что временно облегчает дискомфорт в желудке.

Вывод: стоит ли пить газировку при мигрени?

Доктор Датта считает, что в некоторых случаях Кола может быть оправданной мерой — например, если под рукой нет лекарств, а приступ застал врасплох. Однако регулярное употребление сладких газированных напитков не рекомендуется, особенно людям с диабетом, гипертонией и другими хроническими заболеваниями. В долгосрочной перспективе лучше отдавать предпочтение проверенным методам лечения и консультироваться с врачом.

Похожие записи:

Исследование показало, что приложение для смартфонов может помочь выявить причину раннего развития деменции Термоядерная энергетика может появиться через 30 лет Исследование показало, что употребление чая и кофе снижает риск развития рака головы и шеи Инженеры разработали метод превращения лунной пыли в солнечные батареи Кофеин и депрессия: как избыток стимулятора влияет на психическое состояние