Исследование показало, что световое загрязнение в ночное время может увеличить риск развития болезни Альцгеймера

Новое исследование утверждает, что воздействие наружного света в ночное время может увеличить распространенность болезни Альцгеймера, особенно у людей в возрасте до 65 лет.

Исследователи, которые провели исследование, финансируемое за счет гранта Национального института здравоохранения, заявили, что они обнаружили корреляцию между районами США с чрезмерным воздействием искусственного освещения в ночное время и распространенностью болезни Альцгеймера.

В США по меньшей мере в 19 штатах действует законодательство, направленное на снижение светового загрязнения, но авторы исследования утверждают, что, несмотря на это, «уровень освещенности в ночное время остается высоким во многих частях страны».

В то время как «уличные фонари, освещение проезжей части и светящиеся знаки могут сдерживать преступность, делать дороги безопаснее и улучшать ландшафтный дизайн», однако, по словам авторов, «непрерывный свет имеет экологические, поведенческие последствия и последствия для здоровья».

Для этого исследования исследователи оценили распространенность болезни Альцгеймера, проанализировав среднюю интенсивность ночного освещения в США по штатам и округам за период с 2012 по 2018 год, используя данные о световом загрязнении, полученные со спутника, и отчеты Medicare о распространенности болезни Альцгеймера. По их словам, они также включили в свой анализ медицинские данные о переменных, которые известны или считаются факторами риска развития болезни Альцгеймера.

Хотя такие состояния, как диабет, гипертония и другие, были в большей степени связаны с распространенностью болезни Альцгеймера, чем интенсивность ночного освещения, авторы исследования заявили, что ночное освещение было более тесно связано с распространенностью болезни Альцгеймера, чем «злоупотребление алкоголем, хронические заболевания почек, депрессия, сердечная недостаточность и ожирение».

У людей в возрасте до 65 лет воздействие ночного света было более тесно связано с распространенностью болезни Альцгеймера, чем любой другой фактор заболевания, изученный в ходе исследования.

«Это может свидетельствовать о том, что молодые люди могут быть особенно чувствительны к воздействию света в ночное время», — говорят исследователи.

Доктор Робин Войт-Зувала, доцент Медицинского центра Университета Раш и один из авторов исследовательской работы, объяснил: «Определенные генотипы, которые влияют на раннее начало болезни Альцгеймера, влияют на реакцию на биологические стрессоры, что может привести к повышенной уязвимости к воздействию ночного освещения», добавив, что молодые люди также чаще живут в «городских районах и ведут образ жизни, который может увеличить воздействие света в ночное время».

Фойгт-Зувала сказала, что, по ее мнению, свет является «величайшим фактором», влияющим на циркадные ритмы – наши внутренние часы в мозге, которые сигнализируют, когда нужно бодрствовать или спать, реагируя на изменения освещенности в окружающей среде.

Воздействие света в ночное время нарушает эти ритмы, что, по мнению Войт-Зувалы, приводит к болезни Альцгеймера. Исследование группы, по ее словам, показало, что нарушение этого ритма снижает сопротивляемость организма, что, по сути, «делает людей более восприимчивыми к болезням».

Сэмюэл Ганди, исследователь болезни Альцгеймера в Маунт-Синай в Нью-Йорке, сказал, что общие выводы нового исследования имеют смысл, поскольку «свет контролирует циркадный ритм, а это, в свою очередь, контролирует сон», добавив, что при болезни Альцгеймера «плохой сон увеличивает риск».

Согласно исследованию, проживание в районе с более интенсивным наружным освещением в ночное время связано с более короткой продолжительностью сна, повышенной дневной сонливостью и неудовлетворенностью качеством сна.

Доктор Джейсон Карлавиш, содиректор Пенсильванского центра памяти при Пенсильванском университете, который не принимал участия в исследовании, сказал: «Одним из столпов хорошего здоровья мозга, позволяющего со временем защитить его от развития деменции, является качественный сон». Неудивительно, что воздействие вечернего света, которое может нарушить сон, связано с деменцией.

Но Карлавиш отметил, что сами исследователи в своей статье признали некоторые ограничения и предостережения в отношении исследования, в том числе то, что данные Medicare относятся к текущему месту жительства отдельных лиц и не обязательно отражают их постоянное проживание в этих районах и воздействие света с течением времени.

Тем не менее, Карлавиш сказал, что исследование «подтверждает важность одного из столпов здоровья мозга».

Авторы также признают в своей статье, что они оценивали распространенность, а не частоту возникновения болезни Альцгеймера, что означает, что они измеряли долю населения, у которого есть определенная характеристика в данный момент времени, а не частоту новых случаев заболевания, возникающих в популяции в течение определенного периода времени.

Дэвид Кнопман, клинический невролог из клиники Майо, выразил обеспокоенность по поводу методологии исследования и указал на факторы, которые, по его мнению, следовало бы учитывать.

По его словам, освещенность, измеряемая с помощью спутников, «не учитывает шторы на окнах или естественное воздействие солнечного света», добавив, что в северной части США «больше дневного света летом и гораздо меньше зимой».

Кнопман отметил, что, вероятно, также существуют различия, связанные со здоровьем и социально-экономическим статусом, которые не учитывались в исследовании; в некоторых сельских районах меньше врачей на душу населения и, следовательно, ниже частота диагностирования деменции, но не обязательно меньше случаев деменции.

Войт-Зувала согласился с тем, что существует «много ограничений, связанных с популяционным исследованием», и сказал, что необходимы дополнительные исследования, чтобы «понять, как освещение внутри дома влияет на эти результаты». Разница в продолжительности светового дня по всей стране — это то, что она «безусловно» примет во внимание в будущих исследованиях.

«Сельские и городские районы имеют разный уровень светового загрязнения», — сказала она, добавив, что это послужило «стимулом для проведения анализа округов», где она «сравнила округа с примерно одинаковым населением и плотностью населения, чтобы точно определить этот момент».

«Предполагается, что в городских центрах с примерно такой же численностью населения и плотностью населения доступ к врачам, воздействие загрязнения воздуха и другие факторы могут быть важными», — сказала она. «Однако этот подход не дает нам данных на индивидуальном уровне, поэтому в будущем необходимы дополнительные исследования».

«Нам еще многое предстоит узнать по этой теме, и я с нетерпением жду возможности возглавить эти усилия», — добавила она.

Хотя данные доклинических исследований и этого исследования показывают, что воздействие света в ночное время может влиять на болезнь Альцгеймера, в исследовании отмечается, что необходимы дополнительные исследования, оценивающие клиническое состояние и состояние здоровья населения, в том числе те, которые изучают влияние «совокупности факторов ночного освещения на улице и в помещении».

Авторы говорят, что надеются, что исследование поможет людям «легко изменить образ жизни», например, использовать плотные шторы или спать с масками для глаз.

Похожие записи:

Исследование показало, что две ночи нарушенного сна могут заставить людей чувствовать себя на годы старше Исследование показало, что препарат для снижения веса может помочь замедлить снижение когнитивных функций при болезни Альцгеймера Ученые назвали восемь мер, которые могут замедлить старение на срок до шести лет Не горем единым – стресс от нехватки финансов куда сильнее Совы умнее жаворонков