выгорание
Выгорание крадёт семь лет. И 15% зарплаты
Выгорание крадёт семь лет. И 15% зарплаты Профессиональное выгорание оставляет долговременные «карьерные шрамы», отбрасывая специалиста на семь лет назад и формируя устойчивый цикл профессиональных потерь. Экономические...
Читать далее будущее
Забытая роскошь: почему средневековый крестьянин мог позволить себе больше отдыха, чем современный офисный сотрудник
Забытая роскошь: почему средневековый крестьянин мог позволить себе больше отдыха, чем современный офисный сотрудник В погоне за эффективностью и продуктивностью XXI века мы привыкли считать...
Читать далее влияние
Кофеин и депрессия: как избыток стимулятора влияет на психическое состояние
Кофеин и депрессия: как избыток стимулятора влияет на психическое состояние Свежие научные данные свидетельствуют, что у людей, страдающих депрессией, чрезмерное употребление кофеина может усиливать уровень...
Читать далее внимание
Ускоренное старение мозга: как цифровая эпоха сокращает нашу концентрацию
Ускоренное старение мозга: как цифровая эпоха сокращает нашу концентрацию Современные нейробиологические исследования рисуют тревожную картину: человеческий мозг сегодня деградирует на 30% быстрее, чем у предыдущих...
Читать далее здоровье
Учёные обнаружили, что «вещи» действительно кажутся лучше утром
Учёные обнаружили, что «вещи» действительно кажутся лучше утром Исследование Университетского колледжа Лондона (UCL) в области психического здоровья и благополучия показало, что люди обычно чувствуют себя...
Читать далее воспоминание
Хороший сон стирает нежелательные воспоминания
Хороший сон стирает нежелательные воспоминания Согласно исследованию, проведенному Университетом Восточной Англии (UEA), связь между плохим сном и проблемами с психическим здоровьем может быть связана с...
Читать далее