жизнь
Не все полезное одинаково полезно: почему цельнозерновые могут вредить мозгу
Не все полезное одинаково полезно: почему цельнозерновые могут вредить мозгу Неожиданные выводы представили ученые, изучавшие влияние рациона на здоровье мозга. Вопреки распространенному мнению о пользе...
Читать далее здоровье
Миф или факт: Углеводы — главная причина набора веса
Миф или факт: Углеводы — главная причина набора веса Утверждение, что углеводы — главная причина накопления жира, стало популярным постулатом многих диет. Однако реальная картина...
Читать далее диета
Вы можете есть свои любимые углеводы и при этом терять вес – благодаря умному способу
[caption id="attachment_18567" align="alignleft" width="200"] https://unsplash.com/[/caption] Испытываете тягу к углеводам, но беспокоитесь, что они не помогут вам достичь ваших целей по снижению веса? Что ж, подумайте...
Читать далее