«Медитации на каждый день» — специальный подарочный проект Дианы Орлан, гипнолога, регрессолога, психолога для зрителей канала ТВ ЭКСТРА / TV Extra.
Небольшие направленные бесплатные медитации выстроены по правилам ведения визуализаций в классических техниках расслабления и эриксоновского гипноза. Вы сможете бережно расслабиться и медитировать перед практикой или сном под голос ведущей или сделать свою запись и слушать медитацию во время путешествий.
Длительность онлайн медитаций: от 4 до 7 минут.
Во второй серии «Защита» Медитаций на каждый день представлены:
• Большая белая птица
• Защитное золотое яйцо
• Приятное место на природе
• На ладонях рода
• Ветвистая ива
• Цветок
• Ученик волшебника
Серия «Защита» медитаций на каждый день предназначена для настройки на отдых и ощущение безопасности на уровне тела и ума и может выполняться перед сном или в другие моменты релаксации в течение дня.
Первая серия медитаций онлайн от Дианы доступны по ссылке.
Данная серия медитаций будет продолжена другими сериями коротких медитаций.
Внимание: Психиатрические расстройства являются противопоказанием к прохождению трансовых техник, в том числе направленных медитаций, выполненных в техниках мягкого транса. Пожалуйста, примите удобное положение сидя или лёжа, отвлекитесь от внешних дел и погружайтесь в свои ощущения под голос ведущей, предпочтительно в наушниках. Спокойный сон, максимальное расслабление и ощущение отдыха на глубоком уровне или, при более поверхностном медитировании, радость и спокойствие самого процесса медитирования и любования визуальным рядом станут хорошим результатом прохождения медитации. В добрый путь!
_____
Подробности об авторе медитаций Диане ОРЛАН на сайте Центра «Пробуждение»: https://probujdenie.ru/persony/diana_orlan/