Любопытное исследование провели скандинавские учёные. Оказывается, если женщина проживает рядом с зелёными насаждениями, например, парками, то она легче справляется с синдромами ПМС: депрессией, проблемами со сном и вздутием живота во время месячных.
В ходе исследования учёные попытались понять, может ли проживание вблизи городских зеленых насаждений оказать благотворное влияние на симптомы ПМС. Они собрали данные более чем тысячи женщин в возрасте 18-49 лет, проживающих в Норвегии и Швеции, включая информацию об их образе жизни, физической активности и репродуктивном здоровье.
Женщин также спросили, испытывали ли они какие-либо из восьми наиболее распространенных симптомов ПМС: раздражительность, беспокойство, плаксивость или повышенную чувствительность, депрессию, трудности со сном, боли в животе, болезненность груди или вздутие живота и головные боли.
Анализ данных показал, что женщины, живущие в районах с большим количеством зеленых насаждений, реже испытывали симптомы ПМС.
Хотя причина этой связи остается неясной, команда учёных полагает, что полученные результаты будут способствовать дальнейшим исследованиям. «Все больше и больше исследований показывают, что зеленые насаждения полезны для нашего здоровья», — сказал доктор Пайам Дадванд, координатор исследования.
Алексей Хворостов
