Исследование: Умеренное употребление кофе может влиять на биологическое старение

Новые научные данные указывают на возможную связь между регулярным потреблением кофе и замедлением клеточного старения у людей, страдающих тяжелыми психическими заболеваниями. В фокусе внимания ученых оказались теломеры — защитные окончания хромосом, длина которых считается маркером биологического возраста.

Проведенное с участием 436 пациентов, имеющих диагнозы шизофрении, биполярного или депрессивного расстройства с психотическими симптомами, исследование выявило интересную закономерность. У тех, кто ежедневно выпивал 3–4 чашки кофе, теломеры были длиннее, чем у тех, кто не употреблял этот напиток. Разница в длине этих структур соответствует приблизительно пяти годам биологического возраста.

Ключевым условием проявления этого эффекта оказалась умеренность. Участники, потреблявшие пять и более порций кофе в сутки, не показали аналогичных положительных изменений, что согласуется с принятыми в медицине нормами по безопасному потреблению кофеина (до 400 мг в день).

Авторы работы предполагают, что защитный механизм может быть связан с действием антиоксидантных и противовоспалительных компонентов кофе. Поскольку теломеры особенно уязвимы к окислительному стрессу и воспалению, которые ускоряются при психических расстройствах, кофе может частично компенсировать эти негативные процессы.

«Полученные данные, хотя и требуют дальнейшего изучения, открывают новые горизонты для поиска способов модуляции клеточного старения у уязвимой категории пациентов», — отмечают исследователи. Они подчеркивают, что чрезмерное употребление кофе, напротив, может провоцировать окислительный стресс, потенциально ускоряя укорочение теломер. Результаты носят наблюдательный характер и пока не устанавливают прямую причинно-следственную связь, но дают важное направление для дальнейших работ.

Похожие записи:

Исследование показало, что новый анализ крови может помочь выявить детей, подверженных риску серьезных заболеваний Одиночество негативно влияет на состояние здоровья Устойчивые к антибиотикам бактерии могут уносить миллионы жизней и обходиться миру в $2 трлн ежегодно к 2050 году Старение оказалось «заразным»: учёные раскрыли механизм распространения старости между клетками Когда нездоровые привычки дают о себе знать: результаты 30-летнего исследования