Депрессия может передаваться через поцелуи: новое исследование раскрыло неожиданную связь

Казалось бы, поцелуй — это проявление любви и нежности, но последние научные данные заставляют взглянуть на этот процесс иначе. Оказывается, при близком контакте люди обмениваются не только эмоциями, но и миллионами бактерий, которые могут влиять на психическое здоровье. Ученые обнаружили, что депрессия и тревожность способны передаваться от одного партнера к другому через микробиом полости рта.

Как проводилось исследование?

В масштабном эксперименте приняли участие 1740 семейных пар, состоявших в браке не более полугода. Исследователи сравнили данные 268 пар, где один из супругов страдал от депрессии и тревожного расстройства (так называемый фенотип DA — депрессия-тревога), с контрольной группой из 268 пар, где оба партнера были психически здоровы.

Через 6 месяцев наблюдений выяснилось, что у изначально здоровых супругов, живущих с партнерами, страдающими депрессией, начинала ухудшаться психоэмоциональное состояние. У них повышался уровень тревожности, появлялись симптомы депрессии, а также нарушался сон. При этом их показатели по шкале депрессии Бека и шкале тревожности Бека приближались к результатам их партнеров с психическими расстройствами.

«Это первое крупное исследование, демонстрирующее, что микробиота ротовой полости может играть роль в передаче симптомов депрессии и тревоги между людьми», — заявили авторы работы.

Как бактерии влияют на психику?

Микробиота полости рта — это сложная экосистема микроорганизмов, уникальная для каждого человека. Исследование показало, что при тесных контактах, особенно при поцелуях, бактерии партнера с фенотипом DA колонизируют ротовую полость здорового человека.

Через полгода состав микрофлоры у изначально здоровых участников начинал напоминать микробиом их партнеров с депрессией. В частности, у них резко возрастало количество бактерий Clostridia, Veillonella, Bacillus и Lachnospiraceae, которые, как предполагают ученые, могут влиять на выработку кортизола — гормона стресса, связанного с тревожными и депрессивными состояниями.

«Передача микробиоты между людьми, находящимися в тесном контакте, частично объясняет распространение симптомов депрессии и тревожности», — отмечают исследователи.

Почему женщины более уязвимы?

Интересно, что у женщин изменения в микробиоме и психическом состоянии происходили быстрее и заметнее, чем у мужчин. Ученые связывают это с повышенной чувствительностью женской микробиоты к внешним воздействиям, а также с гормональными особенностями, влияющими на эмоциональный фон.

Выводы: депрессия — это не только «в голове»

Это открытие подтверждает, что психические расстройства — это не только результат психологических травм или генетической предрасположенности. На наше настроение и эмоциональное состояние могут влиять даже бактерии, которые мы получаем от близких людей.

Исследование подчеркивает важность комплексного подхода к лечению депрессии и тревожности: помимо психотерапии и медикаментов, возможно, в будущем появятся методы коррекции микробиома для улучшения психического здоровья.

Что это значит для нас?

Осознанность в отношениях. Если ваш партнер страдает от депрессии, стоит обратить внимание не только на его психологическое состояние, но и на возможное влияние на ваш организм.

Гигиена и забота о здоровье. Регулярная гигиена полости рта, пробиотики и сбалансированное питание могут помочь поддерживать здоровый микробиом.

Не игнорировать симптомы. Если вы заметили у себя признаки депрессии или тревожности, важно вовремя обратиться к специалисту — возможно, это связано не только с эмоциональными, но и с биологическими факторами.

Это исследование — еще один шаг к пониманию того, что наше здоровье тесно связано с окружающими людьми, и даже такой простой акт, как поцелуй, может иметь далеко идущие последствия.

Похожие записи:

Одиночество негативно влияет на состояние здоровья Ученые выявили сотни других генетических факторов риска депрессии Психоделический препарат будет опробован на добровольцах для борьбы со злоупотреблением алкоголем Прорыв: ученые разработали пластырь, который может восстанавливать поврежденные сердца Когда нездоровые привычки дают о себе знать: результаты 30-летнего исследования