Представляем вам серию онлайн практик в подарок от Алексея Колесникова.

 В нынешнее время, когда нашему здоровью угрожает вирусная эпидемия, важно иметь хорошую иммунную систему. Бесплатные онлайн упражнения от Алексея Колесникова направлены на самоактивацию иммунитета. Данная несложная практика научит вас массажу и самомассажу, покажет как воздействовать на точки вашего тела чтобы ваше здоровье было более крепким.

Выполняя ежедневно небольшие упражнения с нашего канала, вы сможете почувствовать, как закаляется ваше тело и дух.

Ознакомиться с первой серией упражнений, направленных на активацию иммунитета  вы можете в данном плейлисте.

Более подробнее об авторе практик по ссылке.

Похожие записи:

Диана Орлан. Релаксирующие медитации онлайн на каждый день. Расслабление